Rektusdiastase Einzeltherapie

Du hast eine Rektusdiastase oder bist dir nicht sicher, ob du eine hast? Hier findest du unter professioneller Anleitung das  passende Training für dich, um deine Rektusdiastase zu schließen und dich wieder wohl mit deinem Bauch zu fühlen.  Die Therapie ist individuell auf dich abgestimmt.

Fühlst du dich angesprochen, dann wähle direkt deine private Bewegungstherapie in Begleitung mit mir.
Es gibt die Auswahl zwischen einem  6 Wochen Programm oder Einzelterminen.

6 WOCHEN PROGRAMM

• 1. Termin in der Praxis 
• 2. & 3. Termine in der Praxis und/oder online
• Anamnese
• RD Check
• Vorher / Nachher Fotos 
• Überblick Therapie
• Anpassung von Alltagsbewegungen
• Übungen 
• inkl. online Training 1x die Woche (optional)
• Mein Support zwischen den einzelnen Terminen: Erreichbarkeit , Unterstützung per Mail, WhatsApp oder SMS
• exkl. Splint 

EINZELTERMIN

• Termin in der Praxis 
• Anamnese
• RD Check
• Überblick Therapie
• Anpassung von Alltagsbewegungen
• Übungen 
• exkl. Splint